ALLENAMENTO A CASA CON KETTLEBELL

Siamo tutti rinchiusi in casa, e in molti non hanno la fortuna di avere una homegym. Oltre a questo, decathlon e i siti di attrezzatura convenzionale hanno esaurito praticamente tutto. Ecco che in questa situazione ci può venire incontro l'attrezzo più versatile di tutti in materia di allenamento, il kettlebell! In questo video vi proporrò un homeworkout fullbody da fare nelle vostre stanze con un unico attrezzo 😉

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