Al centro del coaching c'è la persona a cui si rivolge.

Gli esercizi, la frequenza, la durata dell'allenamento sono tutte variabili che dipendono dall'individualità del soggetto e dai suoi obiettivi. Ogni percorso di coaching verrà strutturato di conseguenza, in modo tale da rendere efficace la programmazione tecnica e allo stesso tempo mantenere alta la motivazione.

PERSONALIZZATO IN BASE AI TUOI OBIETTIVI:

  • MAGGIORE MASSA MAGRA

  • INCREMENTO DELLA FORZA

  • RICOMPOSIZIONE CORPOREA

I 3 PIANI

Il coaching è stato strutturato secondo 3 piani:

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Lavorando nel mondo della palestra dal 2014 ho allenato centinaia di persone, aiutandole a raggiungere i loro obiettivi. Ho lavorato con campioni di bodybuilding e di powerlifting portandoli a competizioni nazionali ed internazionali, sfruttando la mia formazione in materia di allenamento e nutrizione.
Negli anni ho quindi sviluppato e migliorato un sistema di coaching online ottimale in base al tipo di esigenze della persona, per permettere a chiunque ne abbia bisogno di migliorarsi in sala pesi.

COACHING BRONZE

€50,00 EUR
€50,00 EUR
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
  • Programma di allenamento personalizzato.
  • Durata programma variabile in funzione dell’obiettivo.

COACHING SILVER

Style
€100,00 EUR
€100,00 EUR
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Durata programma variabile in funzione dell’obiettivo
  • Macronutrienti
  • 1 Check tecnico al mese
  • 1 Check fisico al mese

COACHING GOLD

Style
€250,00 EUR
€250,00 EUR
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Durata programma variabile in funzione dell’obiettivo
  • Eventuali modifiche al piano di allenamento in corso d’opera
  • Macronutrienti
  • Disponibilità a ricevere domande o inoltrare/ricevere video di allenamenti specifici se necessari
  • 1 Check tecnico alla settimana
  • 1 Check fisico alla settimana

NUTRIZIONE E ALLENAMENTO

Dire che addominali si fanno a tavola è forse un pò esagerato, chi si allena lo sa bene. Tuttavia, non si può negare l'enorme impatto di una dieta strutturata sui risultati di ogni piano di allenamento.

Se sei interessato ad essere seguito a 360° contattami per un servizio ancora più personalizzato, affiancheremo alla scheda di allenamento anche un piano nutrizionale personalizzato.

CONTATTAMIConosci meglio il mio servizio nutrizionale

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Se non sei ancora pronto per il coaching online prova una delle schede di allenamento, potresti trovare una scheda che fa al caso tuo!

SCHEDE DI ALLENAMENTO

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