ALLENAMENTO E NUTRIZIONE
Per migliorare la propria composizione corporea, allenamento e nutrizione devono andare di pari passo. Questo mi ha spinto a diventare un professionista in entrambi i settori, in modo da poter offrire un servizio di qualità a 360°.
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SCHEDE DI ALLENAMENTO
Scopri tutti i prodottiPer chi non vede l'ora di iniziare, programmi mirati al powerbuilding, powerlifting e homeworkouts pronti al download.
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NUTRIZIONE
Segui un percorso studiato su misuraStudiamo insieme il percorso nutrizionale più adatto ai tuoi bisogni, nel mio studio o online.
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COACHING
Alleniamoci insiemeIn base alle tue caratteristiche e necessità costruiamo l'allenamento che più si addice ai tuoi obiettivi.
IL MIO CONCETTO DI ALLENAMENTO
Costruire una scheda di allenamento richiede la conoscienza delle diverse metodiche di programmazione e anni di esperienza per sapere come applicarle ai piani nella maniera corretta e secondo le giuste tempistiche. Dai un occhio nel dettaglio di cosa parlo:
NUTRIZIONE
La dieta viene sempre più spesso associata a delle emozioni negative. Il mio compito, quale nutrizionista, è assicurarmi che la dieta venga percepita invece come uno stile di vita sostenibile nel tempo. Nessun cibo è vietato, ogni piatto può essere consumato seguendo piccole accortezze.
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