Dalle bilance russe alle palestre, ecco il kettlebell.
Una scheda di allenamento dove il protagonista è il kettlebell, non ingombrante, poco costoso ma soprattutto una palestra completa in un singolo attrezzo. Con questa scheda potrai allenarti dove e quando vuoi, basta un kettlebell e tanta grinta. Se pensavi che per un allenamento completo bisognasse spendere migliaia di euro in attrezzatura e abbonamenti in palestra ti sbagli. Con questo strumento storico e una scheda progettata per darti i migliori risultati in poco tempo avrai la tua personale homegym, così da curare il tuo corpo per un prezzo minimo.
IN QUESTA SCHEDA RICEVERAI:
- Allenamento programmato di 8 settimane
- 2-3 giorni di allenamento a settimana
- Esercizi total body
- Fisico atletico e prestazioni migliori in ogni sport
Per più informazioni ecco il video introduttivo al kettlebell, uno degli attrezzi fondamentali in ogni palestra: