POWERBUILDING NOVICE

POWERBUILDING NOVICE

Prezzo di listino
€39,90
Prezzo di listino
Prezzo scontato
€39,90
Prezzo unitario
per 
Disponibilità
Esaurito

Se non sai cosa sia il Powerbuilding, ma sei desideroso di provare questa metodologia, questa è la scheda che fa per te.

In questa scheda base di Powerbuilding, potrai sperimentare l'approccio alla progressione dei carichi e progredire nelle alzate di forza, mantenendo comunque un buon lavoro muscolare accessorio.

Scheda POWERBUILDING NOVICE in breve:

  🗓  8 settimane di programmazione dei carichi 

  🏋🏻‍♀️  3 giornate di allenamento a settimana ( con 4° giornata facoltativa)

  💪🏼  Sviluppo della forza e dell'ipertrofia in puro stile powerbuilding

  🎯  Test massimali finali in Squat, Panca, Stacco e Military Press

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per analizzare e migliorare l’esperienza di navigazione dell’utente. Per avere più informazioni Clicca qui
Accetto