Passa alle informazioni sul prodotto
1 su 1

Riccardo Padovan

THE ULTIMATE DEADLIFT

THE ULTIMATE DEADLIFT

Prezzo di listino €19,90 EUR
Prezzo di listino Prezzo scontato €19,90 EUR
In offerta Esaurito
Imposte incluse.

Esperienza

Visualizza dettagli completi

IL PROGRAMMA IN BREVE

Il deadlift, l’esercizio dove la forza regna sovrana. 

Non sai più dove sbattere la testa per aumentare il tuo stacco da terra? Questo programma di allenamento è pensato per aumentare nel modo più efficiente possibile il tuo massimale nel deadlift con bilanciere. Studiato insieme a diversi atleti esperti nello stacco da terra per massimizzare i tuoi miglioramenti. Il programma prevede un accumulo di volume iniziale seguito dalla fase di intensificazione e dal picco. Aumenterai il tuo massimale a vista d’occhio. 

THE ULTIMATE DEADLIFT per dominare in palestra.

ECCO IL PROTOCOLLO:

  • 8 settimane di programmazione dei carichi nello stacco da terra
  • 3 giornate di allenamento a settimana
  • Test del tuo MASSIMALE
  • Ideale per una competizione single lift