Allenamento stacco

THE ULTIMATE DEADLIFT

Prezzo di listino
€19,90
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Prezzo scontato
€19,90
Prezzo unitario
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Disponibilità
Esaurito
Imposte incluse.

Il deadlift, l’esercizio dove la forza regna sovrana. 

Non sai più dove sbattere la testa per aumentare il tuo stacco da terra? Questo programma di allenamento è pensato per aumentare nel modo più efficiente possibile il tuo massimale nel deadlift con bilanciere. Studiato insieme a diversi atleti esperti nello stacco da terra per massimizzare i tuoi miglioramenti. Il programma prevede un accumulo di volume iniziale seguito dalla fase di intensificazione e dal picco. Aumenterai il tuo massimale a vista d’occhio. 

THE ULTIMATE DEADLIFT per dominare in palestra.

ECCO IL PROTOCOLLO:

  • 8 settimane di programmazione dei carichi nello stacco da terra
  • 3 giornate di allenamento a settimana
  • Test del tuo MASSIMALE
  • Ideale per una competizione single lift