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CHI PUÒ PRESCRIVERE UNA DIETA?

CHI PUÒ PRESCRIVERE UNA DIETA?

  Eccomi qui, dopo “solamente” nove mesi dal mio ultimo articolo. Lo so lo so, sono sparito per troppo tempo! Cerca di capire, mi mancavano pochi esami universitari, un tirocinio di...

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CHI PUÒ PRESCRIVERE UNA DIETA?

  Eccomi qui, dopo “solamente” nove mesi dal mio ultimo articolo. Lo so lo so, sono sparito per troppo tempo! Cerca di capire, mi mancavano pochi esami universitari, un tirocinio di...

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CHINESIOLOGO

DA SCIENZE MOTORIE A CHINESIOLOGO | RIFORMA DEL...

Ci siamo, il 26 febbraio 2021 segna veramente un punto di svolta per tutti quelli che hanno frequentato o stanno frequentando scienze motorie perché, come sapete, è stata fatta la...

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DA SCIENZE MOTORIE A CHINESIOLOGO | RIFORMA DEL...

Ci siamo, il 26 febbraio 2021 segna veramente un punto di svolta per tutti quelli che hanno frequentato o stanno frequentando scienze motorie perché, come sapete, è stata fatta la...

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CHE COS'È IL TDEE, SPIEGATO IN 4 STEP: BMR, TEF, NEAT, TEA

CHE COS'È IL TDEE, SPIEGATO IN 4 STEP: BMR, TEF...

  Come primo articolo sulla nutrizione voglio partire da concetti base che sicuramente avrete già sentito nominare in sala pesi, ma che ritengo essenziali. Sto parlando di TDEE, BMR, TEF,...

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CHE COS'È IL TDEE, SPIEGATO IN 4 STEP: BMR, TEF...

  Come primo articolo sulla nutrizione voglio partire da concetti base che sicuramente avrete già sentito nominare in sala pesi, ma che ritengo essenziali. Sto parlando di TDEE, BMR, TEF,...

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1RM

COME AUMENTARE I MASSIMALI 1RM - STRONGFIRST'S ...

Dopo una cospicua pausa, ritorno finalmente a parlarvi di forza sul mio blog. Per chi non lo sapesse, dal 2017 porto avanti una rubrica sul mio canale Youtube chiamata “COME...

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COME AUMENTARE I MASSIMALI 1RM - STRONGFIRST'S ...

Dopo una cospicua pausa, ritorno finalmente a parlarvi di forza sul mio blog. Per chi non lo sapesse, dal 2017 porto avanti una rubrica sul mio canale Youtube chiamata “COME...

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POWERBUILDING

COME FARE POWERBUILDING - PARTE 1 (ESERCIZI)

Dopo avervi introdotti al mistico mondo del powerbuilding nel mio ultimo post nel blog, credo sia ora di iniziare a esporvi nello specifico quali sono le sue basi e cosa lo...

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COME FARE POWERBUILDING - PARTE 1 (ESERCIZI)

Dopo avervi introdotti al mistico mondo del powerbuilding nel mio ultimo post nel blog, credo sia ora di iniziare a esporvi nello specifico quali sono le sue basi e cosa lo...

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COS’É IL POWERBUILDING

COS’É IL POWERBUILDING

Quale argomento migliore per iniziare a scrivere sul mio blog, se non la definizione di “powerbuilding”. Prima di raccontarti la sua storia, voglio precisare un punto molto importante, cioè cosa...

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COS’É IL POWERBUILDING

Quale argomento migliore per iniziare a scrivere sul mio blog, se non la definizione di “powerbuilding”. Prima di raccontarti la sua storia, voglio precisare un punto molto importante, cioè cosa...

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